БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки3 г
Жиры0.05 г
Углеводы4 г
Калорийность31 ккал   кДж
Витамин B1 (Тиамин)0.04 мг
Витамин B12 (Цианокобаламин)0.4 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.17 мг
Витамин B443 мг
Витамин B50.3 мг
Витамин B60.06 мг
Витамин B70.0035 мг
Витамин B90.0078 мг
Витамин C0.7 мг
Кальций (Ca)126 мг
Кобальт (Co)0.001 мг
Хром (Cr)0.002 мг
Медь (Cu)0.01 мг
Фтор (F)0.02 мг
Железо (Fe)0.1 мг
Водород (H)110 мг
Иод (I)0.009 мг
Калий (K)152 мг
Магний (Mg)15 мг
Марганец (Mn)0.006 мг
Молибден (Mo)0.005 мг
Натрий (Na)52 мг
Фосфор (P)95 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)0.9 мг
Сера (S)29 мг
Селен (Se)0.002 мг
Цинк (Zn)0.4 мг
Единица измерениял
Срок хранения72 час.
Кефир, нежирный